Sophrologie
«Prends soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie.».
«Trag’ Sorge zu deinem Herzen und dein Herz wird sich um dein Leben kümmern.»
Prof. Dr. Alfonso Caycedo (1932-2017), kolumbianischer Neuropsychiater, führte verschiedenste Teilgebiete aus Ost und West, Schulmedizin, Philosophie und komplementärtherapeutischen Inhalten zusammen. Daraus entwickelte er die Methode der Sophrologie nach Caycedo.
Sie wünschen sich ...
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das Beste aus sich herauszuholen
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das Selbstvertrauen zu stärken
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den Neustart zu wagen
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ausgeglichener und bewusster zu leben
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die eigenen Werte auszuloten
Die Sophrologie ist überall anwendbar und an ihre aktuellen Bedürfnisse anpassbar. Dies macht sie gleichermassen geeignet für den Einsatz im Spital, im Alters- und Pflegeheim, zu Hause, während eines schönen Spaziergangs oder im Schul-/Weiterbildungsbereich.